[hang nadim] Manfaat lapar untuk kesihatan hati.......

1) Adapaun manfaat laapr untuk kesihatan hati, para ulama telah menerangkannya : Luqman al-hakim menasihati anaknya ,

1)"Wahai anakku, apabila perut dipenuhi maknan, maka gelaplah fikiran, bisulah lidah dari menuturkan hikmah (kebijaksaan) dan malaslah segala anggota badan untuk beribadah".

2) Abdullah bin Mas'ud berkata, "Empat perkara yang menggelapkan hati atau melembapkan otak : perut yang terlalu kenyang, berkawan dengan orang yang suka membuat maksiat, tidak insaf terhadap dosa-dosa yang lalu dan panjang angan-angan".

3) Berkata al-Imam Ibnu Rajab rahimahullah : "Lpara itu menyebabkan lembutnya hati, kuatnya pemahaman, lembutnya jiwa, lemahnya nafsu dan kemarahan. Sedangkang kenyang menyebaban lawannya".

4) Beliau berkata : "Barangsiapa mampu menguasai perutnya maka dia akan mampu menguasai amal solehnya".
5) "Bukanlah puasa itu hanya sekadar menghentikan makan dan minum tetapi puasa itu ialah menghentikan cakap-cakap kosong dan kata-kata kotor".
(H.R. Ibnu Khuzaimah)